Imunita u detí
Dôležitosť posilnenia imunity
Imunita je obranný systém tela, ktorý nás chráni proti chorobám a infekciám. U detí je dôležité posilňovať imunitu správnou výživou, dostatočným spánkom a pravidelným cvičením, aby boli odolnejšie voči bežným detským chorobám.
Podpora imunity
Vhodné doplnky stravy, bohaté na vitamíny a minerály, môžu tiež prispieť k silnejšej imunite. Rodičia by mali dbať na to, aby ich deti dostávali vyváženú stravu a dostatočne sa hydreovali.
Súvisiace pojmy: Hydratácia, Piata choroba, Šiesta choroba