SPF (Sun Protection Faktor) je faktor ochrany proti slnečnému žiareniu. Tento údaj nájdete na prípravkoch na opaľovanie a informuje o jeho schopnosti zachytiť UVB žiarenie.
SPF podľa fototypu
Po celý rok, no najmä v letnom období, je potrebné sa chrániť krémom s vhodným SPF faktorom. Hodnota SPF vyjadruje násobok času, o ktorý si môžete predĺžiť bezpečný pobyt na slnku. Aký faktor vyhovuje konkrétnej osobe, sa stanoví podľa jej fototypu. Ten určujú množstvo pigmentu, farba očí a vlasov. V našich zemepisných šírkach sa vyskytujú fototypy I – IV, pričom pre fototyp I je odporúčaný faktor SPF 50+. Pre fototyp II je to faktor 20 – 40, fototyp III faktor 10 – 20 a fototyp IV faktor 5 – 20.
Aký opaľovací krém vybrať pre deti?
Pre deti je vhodné vybrať opaľovací krém s najvyššou ochranou. Ich pokožku radíme do fototypu I, teda pokožku, ktorý vyžaduje používanie SPF 50+. Keď vyberáte opaľovacie krémy pre deti, vhodné je skontrolovať aj ich zloženie. Mali by byť vyrobené z bezpečných prísad.
Súvisiace pojmy: Bio kozmetika, Pokožka, UV