Deti a nachladnutie: Čo skutočne zaberá, ak vaše dieťa nachladlo?

Nachladnutie u detí je bežná vec, s ktorou sa boria všetci rodičia. Je jedno, či ide o novorodenca, batoľa, alebo predškoláka, jesenné a jarné virózy vedia slušne potrápiť. A nezmierni to ani fakt, že nádcha je bežnou súčasťou detstva, s ktorou sa musíme naučiť žiť.

Existujú vôbec účinné spôsoby, ako nachladnutiu u detí predchádzať? Čo pomáha a čo je nutné zmeniť, aby vaše dieťa nebolo tak často choré?

 

Nádcha ako bežná detská choroba

Nádcha je príznakom infekcií dýchacích ciest a u detí sa objavuje veľmi často. Sú za ňou vírusy, ktoré sa prenášajú kýchaním, kašľaním či rozprávaním, čo sú úplne bežné javy v každom detskom kolektíve. Skutočne nie je ničím výnimočným vidieť v škôlke usoplené dieťa, ktoré bolí hrdlo a kašle.

Kedy je čas riešiť nachladnutie návštevou lekára a kedy to zvládneme aj sami doma? Isté je, že nádchu je potrebné riešiť rýchlo, pretože ak sa jej prejavy podcenia a neliečia, môže sa skomplikovať a viesť k vážnejším zdravotným komplikáciám – napríklad k zápalu stredného ucha či zápalu prínosových dutín, ktoré sa u detí vyskytujú pomerne často a sú veľmi bolestivé.

 

Liečba nachladnutia u väčších detí

Nachladnutie u najmenších detičiek je skutočná výzva a mnohokrát aj veľké trápenie. Dôvodom je, že novorodenci zvyčajne iba ležia a tiež majú úzke dýchacie cesty a dokážu dýchať iba nosom. Frekvencia ich dýchania je rýchlejšia než u dospelých. Aj preto upchatý nos u bábätka komplikuje rovno dve základné životné funkcie –  kŕmenie a spánok. Dieťa sa nevie najesť, keďže nemôže dýchať a z tej istej príčiny nevie ani spať, čo ústi do nespokojnosti a plaču, ktorý zdravotný stav nachladnutého bábätka ešte viac komplikuje.

 

Čo teda pomôže najmenším detičkám lepšie dýchať a prekonať nádchu čím skôr?

 

Zvlhčený vzduch v spálni

V miestnosti, kde spí bábätko, by mal byť vlhký vzduch. Vetrajte vždy, keď sa dá a pomôcť si môžete aj rôznymi zvlhčovačmi a difuzérmi. Niekedy však celkom postačí navlhčiť plienku a prehodiť ju cez radiátor. Pamätajte, že prehriate izby a suchý vzduch v nich deťom s nádchou ešte viac zhoršujú dýchanie. Radšej, ako dať kúrenie na maximum, dieťa vhodne oblečte do teplých, avšak priedušných materiálov, prípadne ho zabaľte do hrejivého spacieho vaku.

 

Vyvýšené miesto na spanie 

V postieľke alebo v kočíku vyvýšte miesto na spanie, aby nebola hlavička dieťaťa počas spánku vo vodorovnej polohe. Pripravte sa však na to, že dieťatko s nádchou je nepokojné a zrejme sa bude v postieľke veľa prehadzovať, takže to môže skončiť aj tak, že ho budete uspávať na rukách. V tom prípade istotne oceníte zateplené deky a zavinovačky, ako aj príjemné dupačky, ktoré dieťa dokonale zahrejú aj mimo postieľky.

 

Vhodné lieky

Zvládnuť dojčenskú nádchu pomáhajú aj vhodné lieky, ktoré je dobré mať vždy po ruke. Prvoradé je zbaviť dieťa hlienov, v čom je veľmi nápomocná detská odsávačka hlienov, keďže bábätká si nos ešte nevedia vysmrkať. Spolu s roztokmi s obsahom morskej soli, ktorými noštek dieťatka pravidelne čistite, je to najlepšia pomoc pri nachladnutí.

V prípade horúčky je nutné podať aj čapíky a sirupy, ktoré dokážu rýchlo zraziť teplotu. Ak horúčka napriek tomu neklesá, je možné podávať dve rozličné účinné látky každé štyri hodiny.

 

Oblečenie pre bábätko

Termoregulácia u novorodencov ešte nie je stopercentne vyvinutá. Taktiež majú nedostatok podkožného tuku, preto je pre nich ideálna teplota okolo 32 °C. Pri nachladnutí sa im však lepšie dýcha, keď je vzduch chladnejší, a tak je jediným riešením vhodne ich obliecť. Pomáha vrstvenie kvalitného dojčenského oblečenia, pričom práve prvá vrstva je tá najdôležitejšia.

Pozor na to, aby bola táto vrstva funkčná a z prírodných materiálov! Ideálna je  bavlna, ktorá z tela odvádza vlhkosť. Ďalšie vrstvy oblečenia by už mali byť teplejšie, aby dieťatko dostatočne zahriali.