Stupnica TOG - ako správne vybrať spací vak
Autor: Loveki.sk Dátum: 08.10..2021
Budí sa vaše dieťatko často v noci s plačom alebo si celú noc pomrnkáva? Jeden z dôvodov môže byť aj to, že mu je zima. Alebo naopak príliš teplo. Prinášame vám niekoľko tipov, ako vybrať správne spací vak na základe stupnice TOG .
Správna voľba detského spacieho vaku zabezpečí, že dieťatko sa bude počas spánku cítiť pohodlne.
Ako však vybrať ten správny spací vak?
Na hodnotenie tepelného odporu spacieho vaku (to, ako veľmi zahreje) sa používa jednotka TOG.
Najnižšia hodnota TOG znamená, že vak je určený na letné obdobie. Čím hodnota TOG stúpa, tým vak viac zahreje.
TOG spacieho vaku je vhodné vyberať na základe:
- Teploty v miestnosti
- Oblečenia, ktoré má dieťatko oblečené pod vakom
- Komfortu a potreby dieťatka – každé má rado teplejšie/chladnejšie podmienky na spánok
Hodnoty TOG pri spacích vakoch sa sú určené prevažne množstvom použitej výplne.
TOG 1,0 - letné spacie vaky, vhodné pre letné mesiace a izbičky s teplotou okolo 22-24°C
TOG 2,5 - zimné spacie vaky, vhodné na prechodné obdobie a na chladné noci, využiteľné celoročne.
TOG 3,0 - hrubé spacie vaky, ideálne pre deti, ktoré najlepšie spinkajú v chladnom prostredí.
Ako dieťatko obliecť do spacieho vaku?
Každá maminka svoje dieťatko pozná najlepšie, preto sú naše odporúčania iba informatívne. Riaďte sa hlavne pocitmi, aby bol spánok pokojný a pohodlný hlavne pre bábätko.
21 - 23º C TOG 1,0
17 - 20º C TOG 2,5
Pre najmenšie bábätká TOG 3,0
Neprehliadnite aj: