Pokojný spánok - 2+
Kvalitný spánok je pre bábätká nevyhnutný pre ich zdravý vývoj. V našej kategórii nájdete tipy a produkty, ktoré vášmu bábätku pomôžu pokojne a zdravo spinkať. Ulitky pre novorodencov, zavinovačky a spacie vaky pre väčšie detičky.

Spací vak Sleepee Grow Up Bohemian Green
Spací vak Sleepee Grow Up Bohemian Sand
Spací vak Sleepee Grow Up lúčne kvety Bloom
Stabilizačný vankúšik Sleepee Butterfly pillow bodky
Stabilizačný vankúšik Sleepee Butterfly pillow Bohemian Sand
Stabilizačný vankúšik Sleepee Butterfly pillow lúčne kvety
|
Darček ku každej |
Férové ceny |
Spánok je pre bábätká a malé deti veľmi dôležitý. Počas spánku sa ich mozog vyvíja a rastie, a preto je potrebné, aby spali dostatočne dlho a kvalitne. Ak bábätko nespí dobre, môže to byť pre rodičov veľký problém.
Faktory, ktoré ovplyvňujú spánok bábätiek
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu ovplyvniť spánok bábätiek. Medzi ne patria:
- Vek bábätka: Novorodenci spia 16-18 hodín denne, pričom väčšinu spánku trávia v REM fáze, ktorá je charakteristická rýchlymi pohybmi očí a sny. Postupne, ako bábätko rastie, sa dĺžka spánku skracuje a dieťatko prespáva viac času v NREM fáze, ktorá je charakteristická hlbším spánkom. S Moorovým reflexom pomôžu obľúbené zavinovačky známe ako ulitky pre bábätká do 6 až 9kg.
- Rutina: Bábätká potrebujú rutinu, aby sa cítili bezpečne a v pohode. To platí aj pre spánok. Ak si bábätko vytvorí rutinu pred spaním, bude mu jednoduchšie zaspať a spať celú noc.
Tipy na zlepšenie spánku bábätiek
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby malo vaše bábätko pokojný spánok:
- Vytvorte si rutinu pred spaním: Pred spaním si s bábätkom urobte pokojné aktivity, ako je čítanie rozprávky alebo spievanie uspávanky. To pomôže bábätku uvoľniť sa a pripraviť sa na spánok.
- Zatemnite detskú izbu: Pred spaním zatemnite detskú izbu, aby ste predišli prerušovaniu spánku svetlom.
- Udržujte detskú izbu tichú: Pred spaním upokojte detskú izbu, aby ste predišli prerušovaniu spánku hlukom.
- Udržujte detskú izbu v chladnej teplote: Udržujte detskú izbu v chladnej teplote, aby ste bábätku pomohli zaspať a spať celú noc.
- Nedávajte bábätku pred spaním mlieko alebo iné potraviny, ktoré môžu spôsobiť koliku: Mlieko alebo iné potraviny, ktoré môžu spôsobiť koliku, môžu spôsobiť, že bábätko bude nepokojné a bude sa v noci budiť.
- Ak sa bábätko zobudí, upokojte ho a snažte sa ho čo najskôr uspať: Ak sa bábätko zobudí, upokojte ho a snažte sa ho čo najskôr uspať.
Pokojný spánok je pre bábätká a malé deti veľmi dôležitý. Ak dodržiavate tieto tipy, môžete pomôcť svojmu bábätku, aby malo pokojný spánok a cítilo sa dobre.
